寫這本書的目的原本只是要解決自己的問題，
這本著作不僅讓她找到了處世之道，也為世人提供了一種新的生活視野。
書摘 ~
複雜的生活是智者告誡人們要避免的，
它不能使人內外合一，也不會帶來喜樂的生活，
只會讓人失去自己。
我在海濱的生活中，首先學會的便是<捨棄>， 我希望生命中有大半的時間是活在恩典裡， 女人直覺上想要不斷的付出，但是又厭惡能量一點一滴的流逝。 我發覺自己因此逐漸擺脫了人際間的虛偽， 事實上，在一段不斷成長的關係裡，最初的美好本質並沒有消失， 人到了中年終於可以完完全全地為自己而活，
因為我了解到人們賴以生活的東西其實非常少，
從物質開始捨棄，然後不知不覺伸到其他領域。
這裡沒有窗簾，因為我不需要用它來保護我的隱私;
屋內那些老舊的椅套我並不在意，更不在乎別人用甚麼眼光來看，
因為我已漸漸揚棄了不必要的驕傲和自尊。
小小的峨螺殼讓它時時提醒我簡單過生活的理想，
日後當我想添加一件物品或是與簡樸生活背道而馳時，
我能提醒自己:有此必要嗎?
這裡所指的恩典不單指宗教上的慰藉，而是一份能穩定生活的寧靜。
不論是否活在恩典裡，每個人大部份時間都要處理好生活大小事。
生活本身是一門課題，有時候好運是可以自己修煉而來的。
與其說女人厭惡將自己一點一滴的付出，
倒不如說不願讓自己毫無目的的付出，
我們不怕用盡心力，但卻害怕白白消磨身心。
這對個人精神上來說實在是一種莫大的解脫，
因為生活中最累人的事莫過於偽裝自我。
這也是為甚麼社交生活讓人疲累的緣故，
在這濱海的小屋中，我已經學會了摘下面具。
獨處是一個人一生中非常重要的時光，
生命中的一些泉源必須在獨處時才能獲得開發。
要穩定心靈的力量並非一味地向外追求各種活動，
只要是透過自我內在的創造過程，
只要是屬於自己的某件小事...
寫一首小詩或是默默祈禱，
都能在忙碌的一天當中給予自己幾許安靜的片刻，
讓自己有向內尋求和拓展的機會。
縱然櫻蛤殼美麗脆弱而易逝，但是它絕非虛幻不實，
我們不必因為它無法持久就將它視為虛假不實，
而落入憤世嫉俗的窟窿裡。
事實上，持久與否並非判斷事物真假的關鍵。
我們其實不應該害怕改變，而應該像迎接季節更替那樣欣然接受。
只是被埋藏在生活的重重負擔之下，
而我們所要做的就是將它挖掘出來，並且再次予以肯定。
我們不可能將一段關係永遠停留在某一種狀態裡，
不過，這並不是甚麼人間悲劇，而是生命與成長中不斷循環的微妙現象。
所有存在著的人際關係都同樣持續地變化，擴展及更新。
我們對人對愛，對人際關係的起落與漲退都普遍缺乏信心，
在漲潮時我們歡笑，對於退潮極力抗拒。
因為我們害怕退潮之後再也不會漲起。
生命中真正持續的是成長，真正不變的就是變
海潮每天不斷漲起又退落，
記住每個海潮的起落，
以及每個人際關係的盛衰都有其存在的價值。
並且真實地做自己，而如果真是如此，
那該是怎樣的自由與解脫啊!
這時候的我們不再需要像早晨那樣匆匆忙忙地趕著，
可以有機會把時間投注在知性文化及精神方面的活動上。
天堂原在內心....