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日子一天一天過，我也數日子一天一天虛晃，每天拿著記事本看哪天要值班、哪天有勤務，看到別人遞假單喚醒我也要遞假單了?
昨天(4/4日)值班本想要書寫一下近期規劃，振作一下心情……不過看了偶像劇（真愛找麻煩）又混了一天，還好有把帳單統整一下，恢復記帳的人生才踏實啊！不然常常自我感覺良好以為錢還很多，保養品、衣服、鞋子和吃吃喝喝，常常錢花了就忘曾買過哪些東西。還好有做一件像樣的事！
今天心情好悶，自己知道是沒目標所以胡思亂想，背課(不可能)，讀書也沒動力，運動更是一堆藉口……
決定第一步--重飲食控制，這是最簡單的少吃，要就多吃蔬果，並且加上飯前一杯膳食纖維，然後用餐細嚼慢嚥。
希望從這一點點開始囉!
壯碩的大媽身材，肥肚子大屁股遠離我吧!
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